Курсове за бременни
120 лв.
Онлайн програмата за бременни "Моето слънце" включва 7 модула, много практически техники и водени упражнения за всеки месец от бременността!
Какво да очаквате:
Първо ще разберете най -основната информация за това, което ви очаква през бремененността, как се развива бебето ви, как да се храните и спортувате и какво да избягвате и към какво да се стремите.
- После ще откриеш привързаността и как да изградиш връзката майка -бебе, както и ролята на майката. Не сме забравили и за ролята на бащата и неговата подкрепа. Паралелно можеш да започнеш с техниките по месеци да изграждаш пренаталната връзка.
- Следва да разбереш как да се чувстваш щастлива, обичана и обичаща и в този специален период като се справиш със страховете, депресията, хормоните и емоциите си!
- Ще можеш да рабереш всичко за сетивата на своето бебче и как да го усещаш и да му даваш повече любов, сигурност и подкрепа.
5. Ще осъзнаеш силата и влиянието на думите и как да ги използваш за да си по-спокойна, щастлива, уверена и сигурна и да предадеш тези твои качества и любовта си на твоето бебе.
6. Ще откриеш най-добрите методи за релаксация и как веднага да почнеш да ги прилагаш в своето ежедневие. Безценни за бременността, но и за целия ти живот!
7. В последния модул ще разбереш много за различните усещания за бременността, на бебето и други външни влияния и как да ги използваш!
8. За всеки месец от бременността имаш нови 4-5 упражнения и техники за хармонична бременност, които лесно можеш да изпълниш сама! За повече информация провери на www.moetoslunce.com